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11/8/21 紫外線のダメージを受けたお肌の力を回復するために、オススメなのが「ブロッコリー」です。 ひどい紫外線は、シミやシワの原因の約8割りは紫外線。 普通肌の表面は、古い細胞から新しい細胞に生まれ変わるのに約28日かかります。 でも紫外線はこの22/8/18 栄養たっぷりのブロッコリー。 パスタなどに和えて食べるのも良し、 シンプルにマヨネーズをかけて食べてもおいしいですよね。 しかし、うっかり使い忘れてしまったとき、 食べても大丈夫かなと不安に思った経験はありませんか？ そこで今回は、ブロッコリーの賞味期限や、腐るとど16/2/16 ブロッコリーが開花した変色は食べられる ブロッコリーはアブラナ科のお野菜です。 元々はイタリアで野生のキャベツだったものを品種改良したもの。 ブロッコリーの私たちが食べている、丸い粒々した部分、実はこれ「花の蕾」なんです！ ブロッコリーの栄養はこんなにたくさんある おすすめの調理法も紹介 趣味女子を応援するメディア めるも ブロッコリー 茎 きんぴら